Chung Hua Hung 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chung Hua Hung 台南
ID 329453

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6.3 km | 00:32:42 | 05:10/km

日期: 2018-10-13 06:25 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'14" / 05'02" / 05'10" / 05'21" / 05'19" / 05'05" / 04'41" /

基本訓練
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為自己健康加油💪⋯

10月累積里程 : 73.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬克, 黃俊豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'02"	00:10'16"
3	05'10"	00:15'26"
4	05'21"	00:20'47"
5	05'19"	00:26'06"
6	05'05"	00:31'11"
6.3	04'37"	00:32'41"

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