Szu-chiao Tseng 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Szu-chiao Tseng 高雄
ID 390601

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Szu-chiao Tseng

7.3 km | 00:45:28 | 06:11/km

日期: 2018-10-21 16:39 - 總爬升: 552 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 02'56" / 06'37" / 00'10" / 07'05" / 07'34" / 06'49" / 06'50" / 06'58" / 01'25" /

基本訓練
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🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👍👍👍👍

10月累積里程 : 19.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

yukanTelu🏔️🐗, 賞雨中和其他 1 人說推

·

觀看另 1 則留言

Szu-chiao Tseng 第三公里騎機車，我還沒跟別人說，噓🤫

2018-10-24 20:04 ·

1 個人推

yukanTelu🏔️🐗 波爾特都追不到你了

2018-10-24 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'56"	00:02'56"
2	06'37"	00:09'33"
3	00'10"	00:09'43"
4	07'05"	00:16'48"
5	07'34"	00:24'22"
6	06'49"	00:31'11"
7	06'50"	00:38'01"
8	06'58"	00:44'59"
7.3	00'-43"	00:45'28"

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