Jeff hsueh 2014/04/04 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

10.5 km | 01:03:40 | 06:02/km

日期: 2014-04-04 06:36 - 總爬升: 119 m - 地點: 稻田小圳 - 天氣: 無陽微風 - 卡路里: 646 Cal

Pace: 06'43" / 06'17" / 06'23" / 06'00" / 06'35" / 05'54" / 05'42" / 05'37" / 06'03" / 05'34" / 05'13" /

恢復慢跑

4月累積里程 : 148.86 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

曾少均, 詹淑淳和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'17"	00:13'00"
3	06'23"	00:19'23"
4	06'00"	00:25'23"
5	06'35"	00:31'58"
6	05'54"	00:37'52"
7	05'42"	00:43'34"
8	05'37"	00:49'11"
9	06'03"	00:55'14"
10	05'34"	01:00'48"
10.5	05'13"	01:03'40"

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