小花媽(新竹瘋) 2014/04/02 訓練日誌

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

10.0 km | 01:15:28 | 07:31/km

日期: 2014-04-02 19:38 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 小熱吧 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 07'41" / 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'36" / 06'24" / 06'08" / 06'16" / 15'39" / 06'36" / 05'33" /

基本訓練!完跑小獎勵~~全家雙淇淋~~熱量又補回來了。
-_-|||

4月累積里程 : 142.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), cathy(新竹瘋) 和其他 28 人說推

留言

曼波魚妳那麼瘦有本錢，不怕!!
重點是妳跑量那麼大，可以再吃隻小七的北海道冰淇淋，比較一下~

2014-04-04 10:31 ·

1 個人推

胡正賢(新竹瘋) 黑馬很假捏...,明明妳最瘦了還在亂.....

2014-04-04 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'40"	00:14'21"
3	06'40"	00:21'01"
4	06'40"	00:27'41"
5	06'36"	00:34'17"
6	06'24"	00:40'41"
7	06'08"	00:46'49"
8	06'16"	00:53'05"
9	15'39"	01:08'44"
10	06'36"	01:15'20"
10.0	05'29"	01:15'28"

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