10.0 km | 01:00:19 | 06:01/km日期: 2018-10-08 04:48 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 126 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10880 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 06'09" / 05'56" / 05'50" / 05'53" / 05'45" / 05'50" / 05'49" / 05'52" / 05'54" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'24") | 1006 / 1006 | 184 / 75 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1008 / 2014 | 182 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1008 / 3022 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1004 / 4027 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1005 / 5033 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'43" | 1004 / 6038 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1003 / 7041 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 8041 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'53" (+00'10") | 1007 / 9049 | 177 / 95 |
| 10 | | 05'51" (+00'08") | 1005 / 10055 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
589.67 km 
Y仔拖 -8 累積 :
1573.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'09" | 00:13'14" |
| 3 | 05'56" | 00:19'10" |
| 4 | 05'50" | 00:25'00" |
| 5 | 05'53" | 00:30'53" |
| 6 | 05'45" | 00:36'38" |
| 7 | 05'50" | 00:42'28" |
| 8 | 05'49" | 00:48'17" |
| 9 | 05'52" | 00:54'09" |
| 10 | 05'54" | 01:00'03" |
| 10.0 | 10'55" | 01:00'19" |
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