6.2 km | 00:39:47 | 06:27/km日期: 2018-10-09 23:04 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 06'40" / 06'18" / 05'42" / 06'12" / 06'39" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.84 km 
Hoka11 clifton4 累積 :
1829.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'40" | 00:13'53" |
| 3 | 06'18" | 00:20'11" |
| 4 | 05'42" | 00:25'53" |
| 5 | 06'12" | 00:32'05" |
| 6 | 06'39" | 00:38'44" |
| 6.2 | 06'29" | 00:39'47" |
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