侯志達 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
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15.3 km | 01:22:19 | 05:21/km

日期: 2014-04-01 15:53 - 地點: 田岸 - 天氣: 陰天，涼爽…… - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'24" / 05'30" / 05'19" / 05'23" / 05'36" / 05'32" / 05'47" / 05'22" / 05'38" / 05'19" / 05'08" / 05'26" / 05'32" / 05'22" / 05'16" / 05'07" /

今天客戶說要把我換掉，開玩笑吧你-_-||

4月累積里程 : 253.48 km

MIZUNO Wave Sayonara 型號累積 : 772.3 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓, 陳家和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'30"	00:09'54"
3	05'19"	00:15'13"
4	05'23"	00:20'36"
5	05'36"	00:26'12"
6	05'32"	00:31'44"
7	05'47"	00:37'31"
8	05'22"	00:42'53"
9	05'38"	00:48'31"
10	05'19"	00:53'50"
11	05'08"	00:58'58"
12	05'26"	01:04'24"
13	05'32"	01:09'56"
14	05'22"	01:15'18"
15	05'16"	01:20'34"
15.3	05'07"	01:22'19"

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