10.2 km | 01:03:39 | 06:12/km日期: 2018-10-07 22:02 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 104 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 10827 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'32" / 06'10" / 06'08" / 06'07" / 06'06" / 05'59" / 05'50" / 05'38" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'25") | 1002 / 1002 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'43" (+01'08") | 1003 / 2005 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'28" (+00'53") | 1005 / 3011 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'09" (+00'34") | 1002 / 4013 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'06" (+00'31") | 1001 / 5015 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 6015 | 171 / 95 |
| 7 | | 06'06" (+00'31") | 1003 / 7019 | 167 / 97 |
| 8 | | 05'56" (+00'21") | 1007 / 8026 | 161 / 104 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 1008 / 9034 | 164 / 105 |
| 10 | | 05'35" | 1007 / 10042 | 165 / 108 |
| 11 | | 05'31" | 253 / 10295 | 163 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.65 km 
愛迪達 馬拉松鞋 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'32" | 00:20'18" |
| 4 | 06'10" | 00:26'28" |
| 5 | 06'08" | 00:32'36" |
| 6 | 06'07" | 00:38'43" |
| 7 | 06'06" | 00:44'49" |
| 8 | 05'59" | 00:50'48" |
| 9 | 05'50" | 00:56'38" |
| 10 | 05'38" | 01:02'16" |
| 10.3 | 05'47" | 01:03'44" |
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