黃志榮 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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2.6 km | 00:21:42 | 08:20/km

日期: 2018-09-30 16:07 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'05" / 07'52" / 08'00" /

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黃志榮

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黃志榮

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基本訓練
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硬要給它跑到5000K🏃🏃🏃翅膀變漂亮了！

9月累積里程 : 305.25 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30320.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mickey, Cathy 和其他 18 人說推

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觀看另 7 則留言

Perry 恭賀志榮總跑量5000km達標！
非常的不容易但也非常的開心
每月全勤果然不是跑假的！超讚

2018-09-30 23:23 ·

1 個人推

Angela1414 恭喜邁入5000k 好厲害

2018-10-01 20:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'52"	00:16'57"
2.6	07'57"	00:21'45"

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