joe chiu 2014/03/28 訓練日誌

joe chiu 南投
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joe chiu

10.1 km | 00:53:33 | 05:18/km

日期: 2014-03-28 17:16 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'14" / 05'06" / 05'12" / 05'10" / 05'24" / 05'19" / 05'26" / 05'29" / 05'23" / 05'16" / 05'54" /

3月累積里程 : 171.34 km

Brooks T7-RACER 累積 : 2357.3 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

小唐, So 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'06"	00:10'20"
3	05'12"	00:15'32"
4	05'10"	00:20'42"
5	05'24"	00:26'06"
6	05'19"	00:31'25"
7	05'26"	00:36'51"
8	05'29"	00:42'20"
9	05'23"	00:47'43"
10	05'16"	00:52'59"
10.1	05'52"	00:53'33"

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成績 : 03:46:01

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