Warren Liu 2012/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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8.0 km | 00:59:39 | 07:26/km

日期: 2012-11-21 05:15 - 地點: Lotus Pond - 天氣: Windy - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 08'44" / 07'42" / 07'39" / 07'42" / 07'35" / 06'53" / 07'03" / 06'19" / 03'20" /

11月累積里程 : 317.06 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 1312.8 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Goran Chen, Yang Hung 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'42"	00:16'26"
3	07'39"	00:24'05"
4	07'42"	00:31'47"
5	07'35"	00:39'22"
6	06'53"	00:46'15"
7	07'03"	00:53'18"
8	06'19"	00:59'37"
8.0	03'03"	00:59'39"

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