楊槑龍 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊槑龍高雄
ID 7710

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6.6 km | 00:35:11 | 05:22/km

日期: 2014-03-26 18:17 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'27" / 05'33" / 05'54" / 05'58" / 05'38" / 04'32" / 03'54" /

3月累積里程 : 210.39 km

Barefoot 累積 : 4139.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Chan Zhang, 芒果和其他 11 人說推

·

tank蘭潭跑跑部團長你的兒女私情到底解決了沒…很多跑友在等你的夜跑…還是要調離嘉義了！…

2014-03-27 08:17 ·

楊槑龍哈哈在等我一段時間啦，最近工作蜜月期過了，怕開團會放你們鴿子

2014-03-27 17:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'33"	00:11'00"
3	05'54"	00:16'54"
4	05'58"	00:22'52"
5	05'38"	00:28'30"
6	04'32"	00:33'02"
6.6	03'54"	00:35'11"

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