小王 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

小王基隆
ID 55366

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7.3 km | 00:36:24 | 04:58/km

日期: 2014-03-25 09:59 - 地點: 基隆市立體育場 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'40" / 04'52" / 04'56" / 05'04" / 05'04" / 05'12" / 05'09" /

3月累積里程 : 102.32 km

Puma Axis v3 累積 : 1065.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳安安, 國洋和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'40"	00:09'36"
3	04'52"	00:14'28"
4	04'56"	00:19'24"
5	05'04"	00:24'28"
6	05'04"	00:29'32"
7	05'12"	00:34'44"
7.3	05'09"	00:36'24"

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成績 : 03:46:01

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