18.1 km | 02:29:45 | 08:16/km日期: 2018-09-23 05:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'36" / 09'18" / 06'28" / 11'04" / 06'46" / 06'59" / 09'08" / 07'12" / 07'00" / 06'39" / 07'36" / 06'49" / 07'10" / 15'56" / 09'54" / 07'26" / 07'27" / 08'24" / 09'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'18" | 00:16'54" |
| 3 | 06'28" | 00:23'22" |
| 4 | 11'04" | 00:34'26" |
| 5 | 06'46" | 00:41'12" |
| 6 | 06'59" | 00:48'11" |
| 7 | 09'08" | 00:57'19" |
| 8 | 07'12" | 01:04'31" |
| 9 | 07'00" | 01:11'31" |
| 10 | 06'39" | 01:18'10" |
| 11 | 07'36" | 01:25'46" |
| 12 | 06'49" | 01:32'35" |
| 13 | 07'10" | 01:39'45" |
| 14 | 15'56" | 01:55'41" |
| 15 | 09'54" | 02:05'35" |
| 16 | 07'26" | 02:13'01" |
| 17 | 07'27" | 02:20'28" |
| 18 | 08'24" | 02:28'52" |
| 18.1 | 09'48" | 02:29'46" |
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