Johsok Dong 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Johsok Dong 台中
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3.8 km | 00:25:11 | 06:40/km

日期: 2014-03-24 07:10 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 06'50" / 06'23" / 06'44" / 06'47" /

賽後暖身練跑，迎接本週末的岱宇馬拉松，持續努力ing ^_^

3月累積里程 : 123.28 km

Vibram® FiveFingers® 綠 Bikila M3581 累積 : 664.9 km

Android - samsung GT-S7500 上傳 | 10 years ago

Eva Teng, 周聯福(培英慢跑) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'23"	00:13'13"
3	06'44"	00:19'57"
3.8	06'47"	00:25'11"

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