阿Q迪 2012/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿Q迪台北市
ID 6781

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6.3 km | 00:36:39 | 05:51/km

日期: 2012-11-21 05:46 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 05'17" / 05'56" / 06'01" / 06'25" / 05'53" / 06'05" / 03'58" /

天氣舒適，今早趕飛機中讓自己有流汗就好。

11月累積里程 : 63.46 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'56"	00:11'13"
3	06'01"	00:17'14"
4	06'25"	00:23'39"
5	05'53"	00:29'32"
6	06'05"	00:35'37"
6.3	03'55"	00:36'39"

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