Billy Chang 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Billy Chang 台中
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7.0 km | 01:06:26 | 09:28/km

日期: 2018-09-04 16:31 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 08'05" / 09'51" / 10'35" / 11'41" / 09'36" / 06'58" / 08'46" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'00" (+01'02")

992 / 992

2

09'59"

(17'56")

09'50" (+02'52")

1013 / 2006

3

10'28"

(28'24")

10'32" (+03'34")

992 / 2999

4

11'48"

(40'12")

11'39" (+04'41")

1012 / 4012

5

09'36"

(49'48")

09'37" (+02'39")

997 / 5010

展開計圈分析

9月累積里程 : 22.57 km

MIZUNO WaveRider20 累積 : 650.8 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Joanne, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	09'51"	00:17'56"
3	10'35"	00:28'31"
4	11'41"	00:40'12"
5	09'36"	00:49'48"
6	06'58"	00:56'46"
7	08'46"	01:05'32"
7.0	18'20"	01:05'43"

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