余深賢 2014/03/23 訓練日誌

余深賢花蓮
ID 8878

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余深賢

11.1 km | 01:10:51 | 06:24/km

日期: 2014-03-23 19:07 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 05'39" / 05'40" / 05'24" / 05'24" / 05'19" / 05'19" / 05'23" / 05'30" / 05'31" / 05'43" / 05'37" / 06'06" /

3月累積里程 : 103.77 km

NIKE Air Dictate 2 累積 : 1866.5 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

初心, 揪ㄞ水和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'40"	00:11'19"
3	05'24"	00:16'43"
4	05'24"	00:22'07"
5	05'19"	00:27'26"
6	05'19"	00:32'45"
7	05'23"	00:38'08"
8	05'30"	00:43'38"
9	05'31"	00:49'09"
10	05'43"	00:54'52"
11	05'37"	01:00'29"
11.1	05'49"	01:00'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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