苹安∞ 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:36:30 | 07:18/km

日期: 2018-09-02 23:00 - 地點: 西區 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'45" / 07'40" / 08'06" / 07'22" / 06'34" / 00'00" /

9月累積里程 : 100.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 林君衡和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'40"	00:14'25"
3	08'06"	00:22'31"
4	07'22"	00:29'53"
5	06'34"	00:36'27"
5.0	18'06"	00:36'30"

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成績 : 04:39:10

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