Libniz Lin 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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10.4 km | 01:17:08 | 07:25/km

日期: 2014-03-21 17:32 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 03'36" / 03'18" / 03'38" / 03'31" / 03'54" / 04'30" / 05'09" / 07'00" / 06'04" / 05'55" / 06'53" / 06'17" / 06'35" / 06'39" / 10'22" /

3月累積里程 : 77.70 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

小賴, YL 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'36"	00:03'36"
2	03'18"	00:06'54"
3	03'38"	00:10'32"
4	03'31"	00:14'03"
5	03'54"	00:17'57"
6	04'30"	00:22'27"
7	05'09"	00:27'36"
8	07'00"	00:34'36"
9	06'04"	00:40'40"
10	05'55"	00:46'35"
11	06'53"	00:53'28"
12	06'17"	00:59'45"
13	06'35"	01:06'20"
14	06'39"	01:12'59"
14.7	06'22"	01:17'08"

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成績 : 03:46:01

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