Wenxian Zhang 2014/02/20 訓練日誌

Wenxian Zhang 苗栗
ID 17800

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Wenxian Zhang

10.1 km | 00:41:14 | 04:06/km

日期: 2014-02-20 19:48 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 68%

Pace: 04'18" / 04'11" / 04'04" / 04'04" / 04'06" / 04'02" / 03'59" / 04'04" / 04'00" / 03'56" / 09'15" /

第一次到運動公園練跑！

2月累積里程 : 176.00 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bill, 湯博顯和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'11"	00:08'29"
3	04'04"	00:12'33"
4	04'04"	00:16'37"
5	04'06"	00:20'43"
6	04'02"	00:24'45"
7	03'59"	00:28'44"
8	04'04"	00:32'48"
9	04'00"	00:36'48"
10	03'56"	00:40'44"
10.1	09'15"	00:41'14"

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