一塊兩毛五 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
ID 48972

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一塊兩毛五

7.2 km | 00:39:15 | 05:27/km

日期: 2014-03-18 18:54 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'10" / 05'21" / 05'39" / 05'20" / 05'11" / 05'39" / 05'20" / 08'25" /

3月累積里程 : 163.89 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Wanni Liao, 你好和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'21"	00:10'31"
3	05'39"	00:16'10"
4	05'20"	00:21'30"
5	05'11"	00:26'41"
6	05'39"	00:32'20"
7	05'20"	00:37'40"
7.3	06'13"	00:39'15"

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