高智龍--赤足跑者 2014/03/18 訓練日誌

高智龍--赤足跑者花蓮
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高智龍--赤足跑者

10.0 km | 01:09:11 | 06:53/km

日期: 2014-03-18 12:06 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 07'35" / 08'40" / 07'45" / 07'35" / 06'16" / 05'20" / 06'10" / 06'15" / 06'20" / 07'05" / 05'03" /

3月累積里程 : 110.61 km

Barefoot 累積 : 3342.1 km

M1 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Johnson 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'40"	00:16'15"
3	07'45"	00:24'00"
4	07'35"	00:31'35"
5	06'16"	00:37'51"
6	05'20"	00:43'11"
7	06'10"	00:49'21"
8	06'15"	00:55'36"
9	06'20"	01:01'56"
10	07'05"	01:09'01"
10.0	04'58"	01:09'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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