王誌成 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
ID 20857

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9.1 km | 00:43:22 | 04:47/km

日期: 2014-03-15 16:52 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 04'53" / 04'41" / 04'49" / 04'39" / 04'36" / 04'35" / 04'44" / 05'05" / 05'02" / 05'27" /

3月累積里程 : 206.23 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

李瑞琪, Ryan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'41"	00:09'34"
3	04'49"	00:14'23"
4	04'39"	00:19'02"
5	04'36"	00:23'38"
6	04'35"	00:28'13"
7	04'44"	00:32'57"
8	05'05"	00:38'02"
9	05'02"	00:43'04"
9.1	05'24"	00:43'22"

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成績 : 03:46:01

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