6.3 km | 00:39:09 | 06:11/km日期: 2018-08-15 20:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'08" / 06'22" / 05'54" / 05'56" / 05'45" / 06'07" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'34") | 623 / 623 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 389 / 1013 |
| 3 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 2013 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3013 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4013 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 5013 |
| 7 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 6013 |
| 8 | | 06'27" (+00'39") | 301 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.59 km 
夾腳拖 藍色 累積 :
1474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'22" | 00:13'30" |
| 3 | 05'54" | 00:19'24" |
| 4 | 05'56" | 00:25'20" |
| 5 | 05'45" | 00:31'05" |
| 6 | 06'07" | 00:37'12" |
| 6.3 | 06'10" | 00:39'09" |
展開計圈分析
留言 
