2.4 km | 00:19:37 | 08:06/km日期: 2018-08-15 22:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 6164 - 平均步頻: 317 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'09" / 07'55" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+00'10") | 1002 / 1002 | 167 / 70 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2003 | 171 / 70 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3003 | 171 / 70 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4004 | 171 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'55" | 00:16'04" |
| 2.4 | 07'56" | 00:19'25" |
留言 
