4.1 km | 00:34:45 | 08:32/km日期: 2018-08-06 19:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'09" / 08'45" / 09'00" / 08'00" / 19141'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'03") | 73 / 4073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 342.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'45" | 00:15'54" |
| 3 | 09'00" | 00:24'54" |
| 4 | 08'00" | 00:32'54" |
| 4.1 | 19081'12" | 23:50'13" |
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