14.0 km | 01:22:08 | 05:51/km日期: 2014-03-15 08:53 - 平均心率: 73 - 卡路里: 1223 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 05'59" / 05'56" / 05'55" / 06'02" / 06'05" / 06'02" / 06'05" / 05'47" / 05'52" / 05'53" / 05'35" / 05'17" / 05'20" / 05'49" / 39'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.28 km 
美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 :
1395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'56" | 00:11'55" |
| 3 | 05'55" | 00:17'50" |
| 4 | 06'02" | 00:23'52" |
| 5 | 06'05" | 00:29'57" |
| 6 | 06'02" | 00:35'59" |
| 7 | 06'05" | 00:42'04" |
| 8 | 05'47" | 00:47'51" |
| 9 | 05'52" | 00:53'43" |
| 10 | 05'53" | 00:59'36" |
| 11 | 05'35" | 01:05'11" |
| 12 | 05'17" | 01:10'28" |
| 13 | 05'20" | 01:15'48" |
| 14 | 05'49" | 01:21'37" |
| 14.0 | 39'44" | 01:22'08" |
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