陳咨伯 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.0 km | 00:36:10 | 06:00/km

日期: 2018-07-28 16:55 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'04" / 05'52" / 05'50" / 06'05" / 05'55" / 05'57" / 76'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 123.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'52"	00:10'56"
3	05'50"	00:16'46"
4	06'05"	00:22'51"
5	05'55"	00:28'46"
6	05'57"	00:34'43"
6.0	87'50"	00:36'15"

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成績 : 03:46:01

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