6.5 km | 00:25:22 | 03:52/km日期: 2018-07-25 19:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'52" / 09'04" / 09'17" / 10'35" / 08'31" / 09'06" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'38" (+00'19") | 88 / 2088 |
| 4 | | 03'59" (+00'40") | 1000 / 3088 |
| 5 | | 03'21" (+00'02") | 13 / 3101 |
| 6 | | 03'19" | 1000 / 4101 |
| 7 | | 03'25" (+00'06") | 1000 / 5101 |
| 8 | | 03'28" (+00'09") | 1000 / 6101 |
| 9 | | 03'31" (+00'12") | 435 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
177.72 km 
adizero boston6 （ 小白二） 累積 :
820.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 09'04" | 00:13'56" |
| 3 | 09'17" | 00:23'13" |
| 4 | 10'35" | 00:33'48" |
| 5 | 08'31" | 00:42'19" |
| 6 | 09'06" | 00:51'25" |
| 6.5 | 06'47" | 00:55'04" |
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