21.2 km | 02:31:45 | 07:10/km日期: 2014-02-28 08:19 - 總爬升: 511 m - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'35" / 07'32" / 07'49" / 07'34" / 07'05" / 07'50" / 06'57" / 07'45" / 05'53" / 08'15" / 11'52" / 09'27" / 07'32" / 05'39" / 06'14" / 05'04" / 06'31" / 05'29" / 06'11" / 05'17" / 05'30" / 07'23" /
距離路跑
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2月累積里程 : 65.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 07'32" | 00:15'07" |
3 | 07'49" | 00:22'56" |
4 | 07'34" | 00:30'30" |
5 | 07'05" | 00:37'35" |
6 | 07'50" | 00:45'25" |
7 | 06'57" | 00:52'22" |
8 | 07'45" | 01:00'07" |
9 | 05'53" | 01:06'00" |
10 | 08'15" | 01:14'15" |
11 | 11'52" | 01:26'07" |
12 | 09'27" | 01:35'34" |
13 | 07'32" | 01:43'06" |
14 | 05'39" | 01:48'45" |
15 | 06'14" | 01:54'59" |
16 | 05'04" | 02:00'03" |
17 | 06'31" | 02:06'34" |
18 | 05'29" | 02:12'03" |
19 | 06'11" | 02:18'14" |
20 | 05'17" | 02:23'31" |
21 | 05'30" | 02:29'01" |
21.2 | 05'36" | 02:30'12" |