4.9 km | 00:30:23 | 06:12/km日期: 2014-03-09 18:55 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 06'13" / 06'00" / 09'47" / 05'59" / 02'40" /
基本訓練
Lorde -- Glory And Gore
2NE1 -- 살아 봤으면 해 If I Were You
男生版 -- 世界唯一的妳
Avril Lavigne -- Falling Fast
케이윌(K.will), 마마무(Mamamoo) -- 썸남썸녀 (Feat. 휘성)
Jason Derulo -- With the Lights On
Lorde -- Ribs
男生版 -- 愛錯
Jason Derulo -- Trumpets
3月累積里程 : 71.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'00" | 00:12'13" |
3 | 09'47" | 00:22'00" |
4 | 05'59" | 00:27'59" |
4.4 | 05'53" | 00:30'23" |