8.3 km | 00:45:34 | 05:29/km日期: 2018-07-17 19:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 7878 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'34" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'25" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 1001 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1006 / 2008 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1005 / 3013 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1004 / 4017 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'26" | 1002 / 5020 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1007 / 6027 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7028 | 173 / 105 |
| 8 | | 05'26" | 1004 / 8032 | 173 / 106 |
| 9 | | 04'39" | 289 / 8322 | 173 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.31 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1364.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'34" | 00:22'17" |
| 5 | 05'27" | 00:27'44" |
| 6 | 05'30" | 00:33'14" |
| 7 | 05'30" | 00:38'44" |
| 8 | 05'25" | 00:44'09" |
| 8.3 | 04'53" | 00:45'34" |
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