8.2 km | 00:47:03 | 05:46/km日期: 2018-07-18 05:24 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'05" / 05'37" / 05'45" / 05'24" / 05'31" / 08'53" / 11'02" / 06'06" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
216.51 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'37" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'24" | 00:22'51" |
| 5 | 05'31" | 00:28'22" |
| 6 | 08'53" | 00:37'15" |
| 7 | 11'02" | 00:48'17" |
| 8 | 06'06" | 00:54'23" |
| 8.2 | 05'08" | 00:55'10" |
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