6.0 km | 00:40:28 | 06:44/km日期: 2018-07-14 17:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6551 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'55" / 06'49" / 06'41" / 06'32" / 06'39" / 06'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'21") | 1004 / 1004 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 1007 / 2012 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1006 / 3019 | 162 / 92 |
| 4 | | 06'31" | 1002 / 4021 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 1008 / 5029 | 161 / 92 |
| 6 | | 06'41" (+00'10") | 1007 / 6037 | 162 / 91 |
| 7 | | 06'34" (+00'03") | 7 / 6045 | 120 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 06'41" | 00:20'25" |
| 4 | 06'32" | 00:26'57" |
| 5 | 06'39" | 00:33'36" |
| 6 | 06'45" | 00:40'21" |
| 6.0 | 15'21" | 00:40'28" |
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