10.2 km | 01:07:37 | 06:36/km日期: 2018-07-11 16:38 - 總爬升: 549 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'25" / 07'03" / 06'37" / 07'06" / 06'22" / 05'43" / 06'13" / 06'21" / 06'25" / 06'48" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+01'15") | 224 / 10224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.75 km 
真足會痛 人皮NO 1 累積 :
53.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'03" | 00:14'28" |
| 3 | 06'37" | 00:21'05" |
| 4 | 07'06" | 00:28'11" |
| 5 | 06'22" | 00:34'33" |
| 6 | 05'43" | 00:40'16" |
| 7 | 06'13" | 00:46'29" |
| 8 | 06'21" | 00:52'50" |
| 9 | 06'25" | 00:59'15" |
| 10 | 06'48" | 01:06'03" |
| 10.2 | 06'58" | 01:07'37" |
留言 
展開計圈分析
