12.3 km | 03:12:56 | 15:37/km日期: 2014-03-02 08:24 - 總爬升: 463 m - 地點: 北柴山步道 - 卡路里: 555 Cal
Pace: 14'41" / 17'24" / 16'37" / 18'27" / 18'38" / 17'26" / 12'48" / 16'00" / 18'10" / 13'49" / 10'58" / 14'05" / 11'17" /
12.5公里 3小時13分
0825龍泉寺登山口->0834龍門亭->0849大榕樹->0854小坪亭->0855軍區管制->0859坪頂亭->0906猴區亭->0912雅座->0917蓮花亭->0921盤榕->0953百獸岩->1000好漢亭->1010七蔓站->1019相思亭->1030動物園中興亭
1032動物園中興亭->1100七蔓站->1107長壽園->1126鳳凰亭->1142龍泉寺登山口
3月累積里程 : 139.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 17'24" | 00:32'05" |
| 3 | 16'37" | 00:48'42" |
| 4 | 18'27" | 01:07'09" |
| 5 | 18'38" | 01:25'47" |
| 6 | 17'26" | 01:43'13" |
| 7 | 12'48" | 01:56'01" |
| 8 | 16'00" | 02:12'01" |
| 9 | 18'10" | 02:30'11" |
| 10 | 13'49" | 02:44'00" |
| 11 | 10'58" | 02:54'58" |
| 12 | 14'05" | 03:09'03" |
| 12.3 | 11'17" | 03:12'56" |
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