Johnson 2018/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.4 km | 00:30:44 | 05:42/km

日期: 2018-07-04 22:41 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'39" / 05'43" / 05'50" / 05'43" / 05'37" / 05'52" /

基本訓練

7月累積里程 : 75.37 km

361° STRATA 累積 : 397.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
3	05'50"	00:17'12"
4	05'43"	00:22'55"
5	05'37"	00:28'32"
5.4	05'56"	00:30'46"

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