7.0 km | 00:48:44 | 06:57/km日期: 2018-06-16 21:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'37" / 06'38" / 06'54" / 07'07" / 07'02" / 07'28" / 06'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'38" | 00:13'15" |
| 3 | 06'54" | 00:20'09" |
| 4 | 07'07" | 00:27'16" |
| 5 | 07'02" | 00:34'18" |
| 6 | 07'28" | 00:41'46" |
| 7 | 06'54" | 00:48'40" |
| 7.0 | 06'02" | 00:48'44" |
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