7.0 km | 00:39:57 | 05:40/km日期: 2014-03-01 08:28 - 平均心率: 174 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 05'38" / 05'15" / 05'10" / 05'31" / 05'41" / 05'39" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'00") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'36" (+00'27") | 1010 / 2013 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1008 / 3022 |
| 4 | | 05'09" | 1007 / 4030 |
| 5 | | 05'30" (+00'21") | 1013 / 5043 |
| 6 | | 05'48" (+00'39") | 1005 / 6049 |
| 7 | | 05'49" (+00'40") | 1012 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.14 km 
Mizuno 8KN-39401 累積 :
880.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'38" | 00:11'49" |
| 3 | 05'15" | 00:17'04" |
| 4 | 05'10" | 00:22'14" |
| 5 | 05'31" | 00:27'45" |
| 6 | 05'41" | 00:33'26" |
| 7 | 05'39" | 00:39'05" |
| 7.0 | 18'26" | 00:39'57" |
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