10.0 km | 00:56:02 | 05:35/km日期: 2018-06-12 16:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1153 Cal - 總步數: 9001 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'35" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'52" / 05'37" / 05'41" / 05'48" / 05'19" / 05'00" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'37") | 1006 / 1006 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'35" (+00'37") | 1008 / 2015 | 162 / 109 |
| 3 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 3016 | 161 / 109 |
| 4 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 4016 | 161 / 108 |
| 5 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 5017 | 159 / 107 |
| 6 | | 05'38" (+00'40") | 1005 / 6022 | 160 / 110 |
| 7 | | 05'38" (+00'40") | 1006 / 7029 | 159 / 111 |
| 8 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 8029 | 158 / 109 |
| 9 | | 05'18" (+00'20") | 1003 / 9033 | 159 / 118 |
| 10 | | 04'58" | 1003 / 10036 | 161 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'39" | 00:11'14" |
| 3 | 05'39" | 00:16'53" |
| 4 | 05'43" | 00:22'36" |
| 5 | 05'52" | 00:28'28" |
| 6 | 05'37" | 00:34'05" |
| 7 | 05'41" | 00:39'46" |
| 8 | 05'48" | 00:45'34" |
| 9 | 05'19" | 00:50'53" |
| 10 | 05'00" | 00:55'53" |
| 10.0 | 11'11" | 00:56'02" |
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