5.7 km | 00:41:20 | 07:18/km日期: 2018-08-11 08:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6668 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'29" / 07'15" / 06'51" / 06'46" / 07'13" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+01'39") | 1004 / 1004 | 146 / 80 |
| 2 | | 07'13" (+00'26") | 1004 / 2009 | 171 / 80 |
| 3 | | 06'49" (+00'02") | 1003 / 3012 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'47" | 1003 / 4016 | 169 / 86 |
| 5 | | 07'27" (+00'40") | 1005 / 5021 | 152 / 88 |
| 6 | | 06'46" | 654 / 5675 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'15" | 00:15'44" |
| 3 | 06'51" | 00:22'35" |
| 4 | 06'46" | 00:29'21" |
| 5 | 07'13" | 00:36'34" |
| 5.7 | 07'17" | 00:41'20" |
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