周佳佳 2012/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

周佳佳新竹
ID 5195

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10.0 km | 00:56:20 | 05:38/km

101年新竹縣寶二水庫環湖路跑賽

官方成績
日期	2012-11-04
成績	00:56:20
總名次	- / -
分組名次	11 / -
平均速度	05:38/km

日期: 2012-11-04 08:00 - 卡路里: 423 Cal

新竹

周佳佳

·

新竹

周佳佳

·

上下坡非常頻繁的一場賽事，雖然只有10k，卻跑得我上氣不接下氣
前一天跑了一場半馬練習賽，果然腳還是有點疲累
八點半開跑，跑到一半已豔陽高照!!戴著袖套的我，無法散熱~
但上回曬了兩個顏色的手，堅持要戴完跑全程~~
這是一場小小的比賽，終點很少人，也沒有大炮在終點幫大家拍照
所幸我有好同學在終點等我~

11月累積里程 : 239.75 km

手動上傳 | 12 years ago

allen, 阿彬和其他 23 人說推

·

鹹鴿 333,真的利害

2012-11-17 20:55 ·

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