Alvin Chang 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chang 台北市
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1.7 km | 00:11:35 | 06:46/km

日期: 2018-06-05 19:05 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'58" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51"

997 / 997

2

04'28"

(11'19")

06'25"

695 / 1693

慢慢跑回家。

6月累積里程 : 123.62 km

mizuno rider 20 累積 : 559.0 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago

發哥, John Chen 和其他 19 人說推

·

觀看另 5 則留言

張志文 Alvin 讓你誤會啦！是全馬跑3小時47分。你也可以的，加油！

2018-06-07 12:21 ·

1 個人推

jenny1768475 Alvin祝你好夢哦

2018-06-08 00:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
1.7	06'07"	00:11'19"

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