台灣房屋蔡店長 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

台灣房屋蔡店長台南
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台灣房屋蔡店長

6.2 km | 00:43:53 | 07:06/km

日期: 2018-06-05 05:34 - 地點: 成大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'21" / 07'02" / 06'52" / 07'09" / 07'07" / 06'29" / 10'27" /

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基本訓練
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每天都要持之以恆

6月累積里程 : 59.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許小彤, Pason Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'02"	00:14'23"
3	06'52"	00:21'15"
4	07'09"	00:28'24"
5	07'07"	00:35'31"
6	06'29"	00:42'00"
6.2	10'42"	00:43'53"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h