5.6 km | 00:41:08 | 07:19/km日期: 2018-06-19 16:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'23" / 09'24" / 06'52" / 09'27" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+03'10") | 606 / 4606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'24" | 00:16'47" |
| 3 | 06'52" | 00:23'39" |
| 4 | 09'27" | 00:33'06" |
| 4.6 | 11'52" | 00:40'18" |
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