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KenChang32
台中
ID 260862
2 位追隨者
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KenChang32
54.1 km
|
03:56:19
|
13.7 km/h
日期:
2018-06-03 04:53
-
總爬升:
1243 m
-
卡路里:
1362 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(29)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
9.84 (-26.53)
1012 / 1012
2
03'53"
(10'04")
15.58 (-20.78)
1004 / 2017
3
03'58"
(14'02")
15.19 (-21.17)
1001 / 3018
4
05'03"
(19'05")
12.00 (-24.36)
1009 / 4028
5
04'04"
(23'09")
14.88 (-21.49)
1004 / 5033
展開計圈分析
6
03'18"
(26'27")
18.27 (-18.09)
1000 / 6034
7
03'08"
(29'35")
19.25 (-17.11)
1001 / 7035
8
03'33"
(33'08")
17.14 (-19.22)
1011 / 8047
9
03'49"
(36'57")
16.07 (-20.29)
1017 / 9065
10
02'19"
(39'16")
26.09 (-10.28)
1001 / 10066
11
01'41"
(40'57")
36.36
1018 / 11085
12
04'04"
(45'01")
14.94 (-21.43)
1010 / 12095
13
03'42"
(48'43")
16.44 (-19.93)
1009 / 13105
14
02'30"
(51'13")
24.16 (-12.20)
1003 / 14108
15
02'30"
(53'43")
24.32 (-12.04)
1011 / 15119
16
03'13"
(56'56")
18.75 (-17.61)
1002 / 16121
17
03'29"
(01:00'25")
17.48 (-18.89)
1010 / 17132
18
02'20"
(01:02'45")
26.09 (-10.28)
1011 / 18144
19
03'32"
(01:06'17")
17.22 (-19.14)
1010 / 19154
20
05'31"
(01:11'48")
10.94 (-25.42)
1005 / 20160
21
03'46"
(01:15'34")
16.07 (-20.29)
1006 / 21166
22
09'58"
(01:25'32")
6.05 (-30.31)
1003 / 22169
23
08'05"
(01:33'37")
7.47 (-28.89)
1004 / 23174
24
20'20"
(01:53'57")
2.96 (-33.40)
1003 / 24177
25
19'39"
(02:13'36")
3.06 (-33.31)
1000 / 25178
26
16'35"
(02:30'11")
3.63 (-32.73)
1002 / 26180
27
08'43"
(02:38'54")
6.90 (-29.47)
1000 / 27180
28
02'21"
(02:41'15")
25.90 (-10.46)
1009 / 28190
29
01'59"
(02:43'14")
30.51 (-5.86)
1005 / 29195
30
02'03"
(02:45'17")
29.75 (-6.61)
1012 / 30207
31
02'02"
(02:47'19")
30.25 (-6.11)
1017 / 31225
32
03'19"
(02:50'38")
18.27 (-18.09)
1007 / 32233
33
02'00"
(02:52'38")
30.25 (-6.11)
1003 / 33237
34
01'59"
(02:54'37")
30.51 (-5.86)
1001 / 34238
35
02'03"
(02:56'40")
29.51 (-6.86)
1005 / 35243
36
02'03"
(02:58'43")
29.75 (-6.61)
1012 / 36256
37
01'59"
(03:00'42")
30.77 (-5.59)
1009 / 37265
38
01'58"
(03:02'40")
30.77 (-5.59)
1002 / 38267
39
02'26"
(03:05'06")
24.83 (-11.54)
1004 / 39272
40
02'36"
(03:07'42")
23.53 (-12.83)
1014 / 40286
41
02'06"
(03:09'48")
28.80 (-7.56)
1006 / 41292
42
02'34"
(03:12'22")
23.68 (-12.68)
1008 / 42301
43
02'42"
(03:15'04")
22.36 (-14.00)
1002 / 43304
44
03'14"
(03:18'18")
18.85 (-17.52)
1015 / 44319
45
03'29"
(03:21'47")
17.48 (-18.89)
1012 / 45331
46
04'15"
(03:26'02")
14.23 (-22.13)
1006 / 46338
47
02'02"
(03:28'04")
30.25 (-6.11)
1016 / 47354
48
04'23"
(03:32'27")
13.85 (-22.52)
1011 / 48366
49
02'58"
(03:35'25")
20.57 (-15.79)
1016 / 49382
50
02'27"
(03:37'52")
24.83 (-11.54)
1008 / 50390
51
03'17"
(03:41'09")
18.46 (-17.90)
1010 / 51400
52
04'37"
(03:45'46")
13.19 (-23.18)
1011 / 52411
53
05'05"
(03:50'51")
11.96 (-24.40)
1012 / 53424
54
05'18"
(03:56'09")
11.39 (-24.97)
1004 / 54429
6月累積里程 :
412.09 km
Argon 18 E-80
MW Watch 上傳
| 6 years ago
許殷綜
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.8
4.0 %
2
15.5
3.3 %
3
15.0
6.2 %
4
12.0
-7.5 %
5
14.8
-5.0 %
6
18.0
2.2 %
7
19.1
1.8 %
8
17.1
2.8 %
9
15.7
-1.9 %
10
25.9
-7.0 %
11
36.0
-4.1 %
12
15.1
3.6 %
13
16.0
3.3 %
14
24.0
3.0 %
15
24.3
3.5 %
16
18.8
3.7 %
17
17.1
2.8 %
18
25.4
3.0 %
19
17.1
4.1 %
20
18.7
4.4 %
21
10.1
5.5 %
22
5.9
10.9 %
23
7.7
10.7 %
24
2.9
11.2 %
25
3.1
7.7 %
26
3.6
9.0 %
27
8.0
9.4 %
28
16.3
-7.7 %
29
30.3
-9.4 %
30
29.8
-9.0 %
31
28.8
-8.1 %
32
19.8
-9.0 %
33
26.1
-9.0 %
34
30.5
-5.0 %
35
29.5
-4.8 %
36
29.0
-3.2 %
37
30.5
-1.7 %
38
30.5
-2.6 %
39
25.7
-3.0 %
40
22.5
-2.5 %
41
28.1
-2.2 %
42
23.7
-1.4 %
43
22.0
-3.3 %
44
18.8
5.2 %
45
17.4
7.8 %
46
13.9
-4.2 %
47
30.0
-2.0 %
48
16.4
-1.3 %
49
16.3
-1.1 %
50
25.5
-1.6 %
51
20.1
-1.7 %
52
12.1
4.2 %
53
16.5
-4.2 %
54
8.8
3.8 %
54.1
11.1
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
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54.1 km | 03:56:19 | 13.7 km/h
Argon 18 E-80 
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