10.0 km | 01:07:03 | 06:41/km日期: 2018-05-28 19:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 06'19" / 05'34" / 06'24" / 05'49" / 06'39" / 06'08" / 06'34" / 07'27" / 09'19" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'18" (+03'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'54" (+03'21") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 240.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'19" | 00:12'59" |
| 3 | 05'34" | 00:18'33" |
| 4 | 06'24" | 00:24'57" |
| 5 | 05'49" | 00:30'46" |
| 6 | 06'39" | 00:37'25" |
| 7 | 06'08" | 00:43'33" |
| 8 | 06'34" | 00:50'07" |
| 9 | 07'27" | 00:57'34" |
| 10 | 09'19" | 01:06'53" |
| 10.0 | 09'07" | 01:07'04" |
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