曹家齊 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

曹家齊台中
ID 65637

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7.4 km | 01:06:52 | 09:05/km

日期: 2014-02-24 20:47 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 08'05" / 08'38" / 08'43" / 09'32" / 09'14" / 09'53" / 09'32" / 09'03" /

慢慢跑

2月累積里程 : 32.53 km

Android - htc Desire L by HTC 上傳 | 10 years ago

Jacky Ho, 溫勁讚和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'38"	00:16'43"
3	08'43"	00:25'26"
4	09'32"	00:34'58"
5	09'14"	00:44'12"
6	09'53"	00:54'05"
7	09'32"	01:03'37"
7.4	09'02"	01:06'52"

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成績 : 03:46:01

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