Tony 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 高雄
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Tony

10.1 km | 00:41:28 | 04:07/km

日期: 2014-02-20 16:19 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 04'56" / 04'36" / 04'00" / 03'56" / 03'52" / 04'00" / 04'00" / 04'00" / 04'00" / 03'56" / 03'23" /

2月累積里程 : 305.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

kenwa, 趙小淵和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'36"	00:09'32"
3	04'00"	00:13'32"
4	03'56"	00:17'28"
5	03'52"	00:21'20"
6	04'00"	00:25'20"
7	04'00"	00:29'20"
8	04'00"	00:33'20"
9	04'00"	00:37'20"
10	03'56"	00:41'16"
10.1	03'22"	00:41'28"

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